Gokyo - 1º Kyo
Dai-Ikkyo (Nage-Waza – técnicas de projeção)
De-Ashi-Harai
Técnica de perna; varrer o pé que sai ou o pé avançado.
Ashi → perna / pé
Harai→ varrida
Deashi → o pé que está a frente ou pé avançado
Hiza-Guruma
Técnica de perna; rodada aplicada com apoio no joelho; rotação pelo joelho.
Hiza → joelho
Guruma→ roda
Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
Técnica de perna; Técnica de bloqueio no pé de apoio; bloquear o pé que avança e (fazer um movimento de) pescar.
Sasse → bloquear
tsurikomi → entortar
Ashi → perna / pé
Uki-Goshi
Técnica de quadril; Arremesso de quadril em rotação flutuante.
Uki → flutuante
Goshi → quadril
O-Soto-Gari
Técnica de perna; Grande ceifada externa. Grande varrida por fora ou Grande varrida externa.
O → maior
Soto → por fora
Gari → foice / varrida
O-Goshi
Técnica de quadril; Grande golpe de quadril.
O → maior
Goshi → quadril
O-Uchi-Gari
Técnica de perna; Grande ceifada interna. Grande varrida por dentro ou Grande varrida interna.
O → maior
uchi → quadril
Gari → foice / varrida
Seoi-Nague
Técnica de braço; Arremesso sobre os ombros.
Seoi → ombro
Nague → jogar / projear