Akady Judô

Akady Judô

Gokyo - 3º Kyo

Dai-Sankyo (Nage-Waza – técnicas de projeção)

Ko-Soto-Gake

Técnica de perna (Ashi-waza); pequena varrida externa ou Pequena varrida por fora.

Ko → pequeno(a)

Soto → externa, por fora

Gake → gancho

Tsuri-Goshi

Técnica de quadril; técnica na qual é feita a suspensão pela faixa.

Tsuri → levantar

Goshi → quadril

Yoko-Otoshi

Técnica de sacrifício lateral (Yoko-sutemi-waza); arremesso lateral.

Yoko → lateral

Otoshi → derrubar

Ashi-Guruma

Técnica de perna (Ashi-waza); rodada sobre a perna.

Ashi → pé / perna

Guruma → roda

Hane-Goshi

Técnica de quadril (Koshi-Waza); elevação do quadril e coxa.

Hane → mola

Goshi → quadril

 

Harai-Tsurikomi-Ashi

Técnica de perna (Ashi-waza); varrida com levantamento da perna.

Harai → varrer

Tsuri → levantar

Komi → empurrar

tsurikomi → pendurar

Ashi → perna / pé

Tomoe-Nage

Técnica de sacrifício frontal (Ma-sutemi-waza); arremesso circular, balão.

Tomoe → círculo

Nague → arremesso

Kata-Guruma

Técnica de braço (Te-waza); giro pelos ombros.

Kata → ombro

Guruma → roda